Sei sympathisch ohne dich zu verstellen.
Was geht im anderen vor?
Was empfindet er/sie?
Was zeigt sein/ihr Verhalten?
In der Regel funktionieren unsere Antennen auf der zwischenmenschlichen Ebene recht gut. Grundsätzlich ist uns ein natürliches Einfühlungsvermögen angeboren und wir setzen diese Fähigkeit im täglichen Umgang ein.
Insbesondere dann, wenn wir an unserem Gegenüber ernsthaft interessiert sind.
Wenn wir wirkliches Interesse zeigen möchten, gehört ein wichtiges Bindeglied, welches Vertrauen schafft, zu jeder erfolgreichen Kommunikation unbedingt dazu.
Warum es sich lohnt seine Empathiefähigkeit immer wieder zu überprüfen und ganz bewusst zu schulen?!
Grundsätzlich lohnt es sich immer die persönliche Empathiefähigkeit zu schulen, weil es unser Zusammenleben
ungemein bereichert. Für die berufliche Weiterentwicklung ist es der Schlüssel zum Erfolg. Mit einem nützlichen
Nebeneffekt, der Stressreduzierung.
Empathie – Einfühlungsvermögen, ist das Bindeglied für ein erstes Kennenlernen, der Schlüssel für eine gelungene Kommunikation, mit dem Ziel, den anderen wirklich zu verstehen.
Empathie setzt sorgfältiges zuhören, wahrnehmen, Fragen stellen und genaues beobachten voraus.
Wenn wir empathisch sind, wollen wir genau verstehen, was im anderen vorgeht. Wir versuchen deshalb die Welt mit seinen/ihren Augen zu sehen, oder in seine Schuhe zu schlüpfen.
Dies setzt eine innere Haltung von Akzeptanz und Respekt voraus und bedarf einer intensiven Wahrnehmungsschulung.
Empathie ist lernbar!
(Im NLP Coaching entspricht dies dem perfekten Rapport )
In vier Schritten zu einer bewussten Empathiefähigkeit.
Angleichen bedeutet mehr als akzeptieren. Wir fühlen uns verstanden und wertgeschätzt. Gleichen wir uns einer Person im Verhalten an, bedeutet dies, sich feinfühlig an bestimmte Verhaltensweisen anzupassen, um Vertrauen herzustellen. Sich dem anderen anzugleichen erzielt man durch Spiegeln.
Spiegeln bezeichnet körperliches Sich-Angleichen an Haltung, Gestik, Atmung, Mimik und Bewegung.
Vorsicht! Damit ist kein "Nachäffen" oder kopieren gemeint. Diese Technik darf Ihrem gegenüber nicht bewusst werden. Sie vermitteln, dass Sie kein Fremder, sondern fast so etwas wie ein Teil von ihm sind.
Matching bezeichnet das Sich-Angleichen an Sprachstil, Sprechtempo, Rhythmus und Tonlage.
Angleichen oder Spiegeln ist ein wirksames Instrumentarium, um guten Rapport aufzubauen, um dann zum Führen/Leading überzugehen.
Leading/Führen bedeutet jemanden auf der Basis von Rapport und im Sinne des Win-Win Prinzips zu einem bestimmten Ziel oder Ergebnis hinzuführen.
Nutzen:
Empathie ermöglicht uns, den anderen Menschen neugierig und wertfrei anzunehmen.
Es lässt die Möglichkeit offen, dass das aktuelle (negative) Verhalten nichts mit der gegenwärtigen Situation und vor allem nichts mit uns zu tun hat. Ein kompetentes, zielorientiertes und vor allem ein stressfreies Handeln
kann fortgeführt werden.
Wahrnehmungsschulungen eröffnen einen spannenden Perspektivwechsel und lassen uns neue Sichtweisen entdecken und ermöglichen mehr Toleranz. Denn jeder Mensch will seine Erfahrungen,
Gefühle und auch Probleme als einzigartig respektiert sehen.
Für alle Bereiche und Berufsgruppen, die einfühlsames Kommunizieren als Erfolgsrezept
nutzen möchten.
Liebe Grüße
Helga Schauff
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